07-06-07, 19:45
|
#4
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 33
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
משטר אימונים מגדיל את הדרישה הקלורית מהמתאמן, עקב דילול מאגרי הגליקוגן והסיכוי המוגבר לפירוק שריר למטרות אנרגיה. בנוסף, כל חצי קילו של שריר רזה מגביר את השריפה הקלורית במנוחה בעוד כ-13-14 קלוריות נוספות.
.
|
ביום? |
|
|