Nitric Oxide Troll

לא עושים דדליפט בנפח
אתה יכול להוסיף משיכה אחרת (אני מעדיף מתח)
כן, כשהדדליפט נתקע בעצימות עובדים על נקודות חלשות כמו ראק פולס / דדליפט עד הברך