ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי moshebe
וואו חתיכת תיאבון מזה הייתי רעב לפני שינה אז טרפתי..
ואם זה לפני שינה זה ממש אבל ממש גרוע,כמעט הכל הלך לך למאגרי שומן
|
למה מי אמר ?
לא אמרנו שזה מיתוס ?
חוץ מזה זה היה אחרי אימון .. אז האינסולין בטח ברצפה .. זה לא אמור למנוע ספיגה של הפחמימות למאגרי השומן ?