ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
בסופו של יום ? אתה תלמד את עצמך לאורך זמן ,אני למשל לא עושה תרגילים מסויימים כי הם לא טובים לי (למשל לחיצה מאחורי העורף ,או מקבילים) ,כל אחד מוצא את מה שעובד בשבילו .
|
סבבה תודה , אגב מקבילים זה אחלה תרגיל אבל לאנשים כבדים זה יוצר לחץ על הכתפיים אני מעריך שגם אצלך זה ככה .