[talll]

פורסם במקור על ידי freepsider

תמונה אחרונה,
יש את השרירים האלכסונייים האלו בבטן(בין החזה, לרחב גבי) שנראים כמו מסור,
מה שמם המקצועי?
ואיך מפתחים אותם?

חולה על השריר הזה...

כשמם כן הם
אלכסונים
תרגילים לאלכסונים תבקש בפורום אימונים