אשכול
:
180ק"ג lb סקוואט להרם אחד על משקל גוף של 90ק"ג
צפיה בהודעה בודדת
12-06-11, 15:38
#
44
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
גולני אתה משהו מיוחד, תוך שבועיים אתה הולך על סינגל של 20 קילו יותר מה rm1 שלך ?
המשקל לא יעלה מעצמו בלי להביא אותך לשם עם תוכנית מסודרת
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo