ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Kachok · 24-08-07, 13:05

כנס:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

תקרא ותלמד

1.תחשב את התחזוקה שלך.
2.תחליט על מאזן קלורי שיתאים לך
3.תקבע ערכי פחממה,חלבון,ושומן שירכיבו לך מאזן זה לפי היחסים המומלצים
4.תרכיב תפריט עם רכיבים שיביאו אותך לערכים אלו

24-08-07, 13:05	#7
Kachok חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של Kachok הודעות: 4,142 כללי:: עד מתי? גיל:: 21 עוסק ב:: טכנאי תקשורת חדר כושר: קאנטרי באר שבע	כנס: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 תקרא ותלמד 1.תחשב את התחזוקה שלך. 2.תחליט על מאזן קלורי שיתאים לך 3.תקבע ערכי פחממה,חלבון,ושומן שירכיבו לך מאזן זה לפי היחסים המומלצים 4.תרכיב תפריט עם רכיבים שיביאו אותך לערכים אלו __________________ עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: