קטע מסמינר תזונה בהשתתפות פלקס ווילר, קוין לברון, שון ריי ואחרים
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1642/164/
צפיה מעניינת, הם עונים שם לשאלות של מפתחי גוף חובבים ותורמים מהידע שלהם. לדעתי כדאי לראות. בייחוד מעניין לשמוע על השיטות הלא קובנציונליות (יחסית) של קוין לברון שאומר שלקראת חלק מהתחרויות היה עושה רגליים כל יום ושאחרי תחרויות מר אולימפיה היה לוקח הפסקה מוחלטת מאימונים ותזונה של שלושה ארבעה חודשים.
נערך לאחרונה על ידי Philip1123, 25-07-08 בשעה 17:32.
|