אשכול: לשמור על הכיווץ בבנץ'
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-10, 04:17   #1
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל לשמור על הכיווץ בבנץ'
שמתי לב שקשה לי יחסית לשמור על הכיווץ בגב תוך כדי הבנץ' משום מה. יש איזושהי שיטה שתעזור לי לשמור עליו או שאני פשוט צריך להשתדל איכשהו לשמור עליו?
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט