צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-09, 14:35   #1
propush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
ברירת מחדל נאלץ להפסיק אימונים לשבוע-שבועיים - מה עם תזונה?

אני צריך לקחת אנטיביוטיקה עכשיו איזה שבוע שבועיים, וגם יש לי איזה כאב בכתף שכדאי לתת לו מנוחה, אז אני הולך לא להתאמן איזה שבוע שבועיים. השאלה היא מה עם התזונה?

גרגע אני במסה,אוכל 500-700 מעל תחזוקה. לאכול תחזוקה או להמשיך לטחון אוכל?
propush מנותק   הגב עם ציטוט