אשכול: התפריט שלי לתקופת חיטוב צריך חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-11, 14:57   #11
shual
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 89
ברירת מחדל
גם אני חושב שתוריד באחוזים של הקוטג' ותוסיף שמן זית אומגה 3 וכאלה, ולא יזיק לך להוסיף עוד איזה פרי לאחר האימון כמו בננה או תמרים מה שיתחשק
shual מנותק   הגב עם ציטוט