אשכול: שחיף מתאמן חצי שנה ועדיין שחיף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-02-14, 13:12   #5
BODYLIFTER
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2014
הודעות: 28
ברירת מחדל
גיינר זה לא אבקת קסמים ... זה בדיוק כמו לאכול ארוחה לא יותר מיזה ...
אתה צריך להכניס לגוף יותר קלוריות מאשר הגוף שורף ... הגיינר רק עוזר לך להגיע לכמות קלוריות והערכים הסופיים שאתה צריך ביום .
תיקרא באתר על מאסה ותתחיל לאכול ... שריר ניבנה במטבח
BODYLIFTER מנותק   הגב עם ציטוט