ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי יiסי
אוקיי הבנתי , ובקשר "הכללי" לחיטוב אצל נער (17 וחצי) להגעה לאחוזי שומן נמוכים אמורה להיות בעיה/הפרעה להתפתחות? (מטר 80 , שוקל 70 קילו , מטרת חיטוב 65 קילו וב65 בדיקה של הגוף ואבחנה אם יש צורך לרדת עוד)
|
מה זה אחוז שומן נמוך? פעם היית באחוז שומן נמוך כזה? אם כן, סביר להניח שאין ממש בעיה עם זה. רק תעשה דיאטה נורמלית, אל תשתגע.