אשכול: ריצה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-10, 16:45   #3
Muscleup
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 118
ברירת מחדל

בגללי השיטה שלי טובה ? אני לא מרגיש משהו כשאני רץ חוץ מהלב, לפעמים גם את הרגילים אבל אחרי הריצה אני מרגיש לפעמים את הברכים מכיוון שבחלק מהריצה יש שם ירידה אבל אני רץ את החלק הזה יותר לאט ממש לאט.
Muscleup מנותק   הגב עם ציטוט