לפני ה-ss היד גדלה ב1-1.5 ס"מ מאז לא נראה לי שהיא גדלה. אבל הפסקתי לעשות מדידות...
חבל שהזרועות שלי לא גדולות, זה הבאסה היחידה של ss ובמראה אני נראה יותר גדול d:
ואני אמשיך לשים את המוטות, שמתי אימון קודם(וידיאו אחרון) רמה אחת מתחת וזה די מתאים.
המטרה שלי לטווח הקצר יחסית הוא להגיע ל-80-85 בסקוואט כמובן וגם ל-50-55 בפרס למרות שזה נראה לי עוד רחוק.
|