צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-11, 22:27   #6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נדב33 צפה בהודעה
אין פתרון קסם- מניסיון רק מנוחה או עבודה במשקלים מאוד נמוכים ממה שהורגלת אליהם- עם המון חזרות
דווקא מנוחה מוחלטת לא תמיד תעזור פרוטקול הפציעות יכול לעזור מאוד
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט