צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-09, 00:26   #3
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

מעניין, אני מניח שזה בגלל שהם בד"כ צריכים לצרוך פחות קלוריות בשביל להגדיל את מסת הגוף שלהם באחוז מסוים והבעייה של חלק גדול מהמתאמנים בחדר כושר היא שהם לא אוכלים מספיק.

בכל אופן, מספיק להסתכל על המתחרים בתחרויות המקצועיות בעולם בשביל להבין שזה לא עניין שקשור ביתרון גנטי.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט