אשכול: בייספס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-11-09, 12:50   #26
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
הוא גדל מהתנועות המרכזיות
והוא לא מדד לכח
בבאדי בילדינג... זה קצת יותר חשוב מהמשקל על המוט..
מהתנועות המרכזיות ואם הוא מדד לכוח או לא..

בייספס חייבים לעבוד בשביל האסטתיקה, מתחרה שלא יעבוד בייספס
זה כמו pl שלא עושה farmer walk


__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט