אשכול: הבדלים בין נעליים באימוני כוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-10, 21:13   #8
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
שאלה: הנעל תקפה גם ביעילותה לדדליפט? או שזה כבר לא משנה?
עוד משהו אחרון, סקוואט ללא נעליים כלומר יחף מזיק/עדיף/טוב ?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט