אחי אני לא מגיב פה בדר"כ
אבל כל הכבוד באמת ממש אהבתי !
אני מסכים איתך וחושב שאתה צודק
אני חושב שכן אפשר לעלות נקי או לפחות יחסית נקי אם שומרים
גם אם תהיה במאזן קלורי חיובי ותעשה אירובי זה יתרום לאחוז השומן
והשיטה הזאת עדיפה מאשר לעשות מאסה בלי לראות בעיניים ואז חיטוב שלא נגממר
|