[יiסי]

פורסם במקור על ידי Moshe

קבל המצאת ה100 , זה לא אידאלי בכלל.
אני יכול לשמור על מסת שריר עם 2 ארוחת ביום
אפילו 1 (אם אני לא ימות מנפילת סוכר לפני האימון).

בדיוק.. זה חרטה ברטה ואני מדבר מניסיון.. ניסתי את זה על בשרי (חזה עוף).