חברה ברור שזה שאלה מפגרת שלא צריך לשאול פה בפורום אבל עדיין
זה ילד בן 14 שרק נרשם והתחיל להתאמן והוא כמו הרבה מושפעים
שומע שמועות ומיתוסים מאנשים שאן להם מושג.
לא צריך להטריל אותו..
גבר משקולות לא פוגעות בגדילה אתה יכול להרגע להרים כבד להתאמן ולגדול בשקט
.
בהצלחה.