ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
הוא לא יהפוך אליהם אבל בגוף ישתמש בו כמו שהוא עוסק בפחמימות ובשומנים (למטרות אנרגיה)
|
אני לא רואה איך הפחמימות והסוכרים אצל אנשים שמנים הופך לאנרגיה.
המקרה שאתה מדבר עליו זה בדייאטה דלת פחמימות ועתירת חלבונים,
הדייאטה הזאת מניבה תוצאות מהירות אבל לא לתווך הארוך ובגלל זה צריך לגוון בדיאטה הזאת,
מה שיקרה למי שמתאמן ומקור הקלוריות העיקרי שלו הוא מחלבונים זה שבמקום שהגוף יקח את האנרגיה
מפחמימות (ואין מאיפה לקחת) אז הוא ינצל את החלבון כמקור אנרגיה ואין התפתחות טובה של השריר.