ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - i can feel no pain

eatinpie · 25-01-11, 10:29

לא מעמיס... המשקלים שלי דיי קבועים. אבל אני באמת עובד על טווחי חזרות נמוכים יחסית. אני עושה לרוב פירמידה - מתחיל במשקל נמוך יחסית ומעלה אותו.

אני אפסיק עם הקפה לאימון ונראה איך זה.

תודה לכולם על התגובות

25-01-11, 10:29	#10
eatinpie חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של eatinpie הודעות: 468 גיל:: 22 עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר. חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה	לא מעמיס... המשקלים שלי דיי קבועים. אבל אני באמת עובד על טווחי חזרות נמוכים יחסית. אני עושה לרוב פירמידה - מתחיל במשקל נמוך יחסית ומעלה אותו. אני אפסיק עם הקפה לאימון ונראה איך זה. תודה לכולם על התגובות