אשכול
:
עזרה - ירידה במשקל + גיינר
צפיה בהודעה בודדת
09-07-15, 13:49
#
2
trhetrhe
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של trhetrhe
הודעות: 2,725
גיל:
: 21
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
אם רק התחלת עם המאקרו פרו הייתי ממליץ לך להישאר איתו ולצרוך מנה שלמה ממנו גם ביום ללא אימון.
אם גם זה לא עוזר תנסה להוסיף עוד קלוריות לתפריט שלך (לדוגמא לשתות את השייק עם חלב 1% במקום עם מים)
__________________
trhetrhe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrhetrhe
