אשכול: דדליפט רומני/קלאסי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-09, 12:56   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ג'קי בן סימון צפה בהודעה
אוקי תודה על התשובות אבל אם אני עושה דדליפט רומני אני יודע שהמוט צריך להגיע בירידה עד מתחת לברך טיפה
ובעלייה מאיפה אני צריך לעלות קודם? מהגב מתחת או מהבירכיים? איך זה הולך בדדליפט הרומני?
התנועה אמורה לבוא מהאגן.
למה שלא תגיע עם המוט עד הרצפה?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט