צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-08, 23:55   #8
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

פחמימה זמינה אחרי האימון? אומנם סוכר ענבים טעים אבל לשתות אותו עם מים ככה סתם זה מגעיל , תחליף לבננה או כמה תמרים זה גם יעשה את העבודה את הסוכר ענבים אתה יכול לשתות עם חלבון או קראטין מונוהידרייט.
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט