[גד"שניק]

פורסם במקור על ידי moo

אין לך מה לקנות ציוד לבית אלא אם יש לך 5000 ש"ח

אתה צריך כלוב,ספה,מוט, ופלטות

כל הציוד שלי עלה 700 שקל

ספה
מוט
בהתחלה היה לי 92.5 קילו פלטות(בימים הקרובים אני קונה עוד פלטה של 10 ועוד פלטה של 7.5 ועוד שתי פלטות של 1.25) אז זה יוצא112.5 קילו זה מספיק לי לבנתיים עוד אין לי דדליפט של 100 אז אני עוד לא ממהר לקנות עוד...



הקיצר אם אתה מתאמן בתוכנית ss זה כל מה שאתה צריך...