צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-17, 23:47   #1
הילה
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2017
הודעות: 0
ברירת מחדל שאלה משקלים גבוהים

שלום לכולם
שמי הילה כיום אני בת 22 מתאמנת כמספר חודשים
וברצוני לדעת אם אני מעלה במשקלים אז אני מעלה גם במסה?
אציין שיש לי תפריט לירידה במשקל כשהמטרה להגיע למשקל 48, מבנה הגוף שלי אגסי, כלומר צרה בבטן אך רחבה בירכיים.
נ.ב חשוב לי להגיד שהנני מעוניינת להוריד מעט ממסת הרגליים
וכמובן שלא להעלות במסת הרגליים, אך כמובן לחטב אותן ושיקבלו צורה.
תודה מראש לעוזרים
הילה מנותק   הגב עם ציטוט