ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes
הייתי צריך להוסיף - בהתאם ליכולת שלך 
אני כל הזמן עשיתי דדליפט עם כפפות (לא רצועות) ובכלל התאמנתי עם כפפות כל הזמן,
עד שיאיר לימד אותי איך להתאמן כמו בן אדם והכיר לי את המגנזיום.
ההבדלים באחיזה עצומים, זה פשוט עולם אחר לגמרי. |
נכון,אבל אתה שוכח שהוא גם עושה דדליפט בסוף האימון גב שלו..יש פה פקטור של עייפות לשרירים הקטנים של הזרועות (בייספס,פלקסורים של האמה) שמגיעים להתשה הרבה לפני שהוא הגיע לדדליפט.
ואולי הוא שונא מגנזיום ?