הסיבה שאני רוצה לצאת ממצב של קטוזיס היא בגלל שלא יהיה לי כוח באימונים כי אני לא אוכל פחמימות. כבר ניסיתי לחזור לכושר כשעוד הייתי על דיאטת חלבונים וזה עלה לי ביוקר, איבדתי מלא מסת שריר תוך כמה ימים. אני רק רוצה להמשיך להוריד אחוזי שומן בזמן שאני גם חוזר לכושר סיבולת.
|