זה תלוי כמה אחוז שומן אתה.
מנורת פלורסט (לבנה) תבליט את שרירי הבטן , אבל אם אתה שחיף אז יראו את כל העצמות...
לעומת זאת במנורה צהובה לא ממש יראו את שרירי הבטן אבל זה יעשה אותך יותר מסתי (יעני יותר מסה).
לסיכום, אם אתה רזה- מנורה צהובה
אם אתה שמן - פלורסנט
|