ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR
חרטא אחושרמוטה.אני בזמנו הייתי 1.90 על 65 קילו.תחשוב מה זה. בגובה כזה זה פדיחה פשוט פדיחה! ונשבע לך שלא יכולתי לאכול הרבה פשוט לא הייתי מסוגל להכניס כמויות גדולות של אוכל. אבל יום אחד אמרתי לעצמי כוס עומו אני הולך לטחון כל כך הרבה גם אם יקח לי לסיים ארוחה תוך שעה וחצי. אז התחלתי וכיום אני 1.96 על 108 קילו ואני שואף לעוד. תכניס אוכל ואתה תראה איך הגוף שלך יתרגל. תפתח מאסה והגוף שלך ידרוש עוד אוכל. בהצלחה.
הקרבהההההההההההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
איגור צריך לצלם אותך מקליד את זה ולעשות מזה סרטון מוטיבציה
