חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ללכת עם החבר'ה לים אהבתי
סתם לא אבל באמת יש לי משהו חשוב לסוכנות דוגמנות,עכשיו לא הכי הבנתי אותכם,אתם רוצים להגיד לי שאם כמה ימים אני יאכל קצת פחממות והרבה חלבון ובאותו יום או יום לפני יעשה העמסה זה באמת ישנה משהו? כי לא ממש נראה לי..אין איזה טיפים להתייבש משהו בכמה ימים להוריד את כל הנוזלים ושיבלטו השרירים והקוביות?חשבתי על אירובי עם בגדים ארוכים עליי..עוד דברים מועילים+הסבר בקשה חח?