ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Tal67 · 26-08-07, 21:44

טוב אז לגבי אוכל אני מודע זה בסדר, אבל תוכנית אימונים בשבילי זה עדיין
בעיה.
דדליפט וסקוואט אני עדיין מעדיף להמנע ולצבור קצת ניסיון בשאר המכשירים
אבל בטוח יש תרגילים שאפקטיבים מאוד לרגלים, לג פרס זה לא אפקטיבי?

26-08-07, 21:44	#3
Tal67 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Tal67 הודעות: 562	טוב אז לגבי אוכל אני מודע זה בסדר, אבל תוכנית אימונים בשבילי זה עדיין בעיה. דדליפט וסקוואט אני עדיין מעדיף להמנע ולצבור קצת ניסיון בשאר המכשירים אבל בטוח יש תרגילים שאפקטיבים מאוד לרגלים, לג פרס זה לא אפקטיבי? __________________ Shut Up And Squat