בלי לשאול, אדחוף את דעתי.
אם זה רק בגדר תחביב מבחינתך שישאר ככה ואם היית רוצה יותר מזה אז לך על זה :]
מנסיוני, צריך להיות ספקן בתחום הזה ויש שני עיקריים שרכשו את אמוני בנושא וזה אתה ו-the kid.
בקשר לשומן, ללא שומן המגיע ממזון תדלל את תפקודי הגוף הזקוקים לשומן למען תפקוד תקין. חשוב על כל המסיסים בשומן, על הורמונים, על תפקוד המח. ויש עוד רבים.
|