ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yoni
לקרוא בספר על זה גם הוא יכל לעשות
השאלה בתכלס מה עדיף לגוף ומה שורף יותר בסוף......
|
לקרוא כולם יודעים להבין את מה שכתוב רק חלקינו ,אם היית מנסה לקרוא ולהבין מה שכתבתי היית רואה שעניתי .
ספרינטים זה עבודה אנאירובית הדומננטיות באספקת אנררגיה מנגנון Atp-cp.
אימון רצף עצים ,תלוי באיזה מרחק בדובר ,אם השאלה מה שורף יותר קלוריות ,אז אימון רצף שורף יותר .