צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-05-07, 15:56   #5
moshebe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 970
ברירת מחדל

נו אז יוצא שהיום ש"אחרי האימון" (בעצם יום B רוב הזמן) נופל בין 48 השעות הללו או יום המנוחה שאחרי B(אם לא מחשיבים את שבת כמובן) ואז בעצם תמיד יוצא לך שהחלבון בבוקר שלך יוצא בתור עזרה למצב האנאבולי שאחרי האימון
moshebe מנותק   הגב עם ציטוט