אשכול: אחים שלי מתאמני כח:)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-11, 21:29   #11
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
שוב אתה לא מבין מה אתה מדבר ..

אתה אמרת שילך לפי נוסחא מסויימת , הנוסחא שהבאת לו הביאה אותו ל2800 אז הערכים שאמרת לו לחשב פשוט לא מתאימים
אז בוא תסביר כמה חלבון,פחמימה ושומן הוא אמור להכניס ביום.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט