אשכול: תפריט חדש , חומרים חדשים ומה שמסביב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-12, 12:20   #2
מוריאל בן שימול
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 66
ברירת מחדל
לאחר האימון תוסיף גם קצת פחמימה ועדיף תעשה קודם את האימון כוח ואחר כך את האירובי ותאכל בינהים איזה תמר או משו
מוריאל בן שימול מנותק   הגב עם ציטוט