אשכול: בנט אובר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-07, 00:05   #12
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dubano
כי בסקוואטים אתה לא מפעיל את הגב התחתון
בביצוע נכון של סקוואט, זוקפי הגב חייבים לעבוד.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט