אשכול: סרטון טכניקה- סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-12, 22:42   #2
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל
הינה 2 סרטוני הדרכה מעולים לסקאווט:
http://www.youtube.com/watch?v=SW_C1A-rejs

http://www.youtube.com/watch?v=nFAscG0XUNY
בהצלחה!
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט