ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorswan
כעיקרון הסיבה היחידה שאני יכול לחשוב עליה היא גמישות היתר שיש לי במפרק כף היד.. הרצועות שלי שם ממש ממש חלשות והיד פשוט נמעכת מתחת למוט [כל המכון עוצם עיניים כשאני עושה בנצ' מרוב שכואב להם לראות את זה]. הזמנתי רצועות מפרקים של אינזר ונקווה שזה יעזור לי להשתפר בבנצ'.
|
חרטה.
אתה לא לוחץ בנץ' טוב כי יש לך פלג גוף עליון חלש.
אם הבעיה היתה בפרק כף יד שלך היה לך גם דדליפט קקה.