ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה
חרטה.
אתה לא לוחץ בנץ' טוב כי יש לך פלג גוף עליון חלש.
אם הבעיה היתה בפרק כף יד שלך היה לך גם דדליפט קקה.
|
לא נכון בעליל [לגבי התגובה הזו והתגובה שטענת שזה בגלל שאנחנו נמוכים] כי שני חברים שלי שהם בגובה שלי ועם משקלי עבודה דומים לשלי כבר הגיעו ל-100x5 בבנצ' ו-70x5 בפרס. אצלי יש בעיה כי המפרקים נמעכים בצורה מזעזעת, מספיק לדבר שטויות מבלי שיהיו לך עובדות מוצקות.