צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-13, 11:41   #38
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
מה שאני אומר פה שצריך להתאמן חזק, לאכול טוב ולישון ולא לחפש שטיקים
מי שרוצה קיצורי דרך שיילך לחומרים וזהו, לא יחפש מה הדבר החוקי האחרון שאפשר לעשות

רוב האנשים שמחפשים את השטויות האלה יכולים להתקדם יפה אם יגדלו קצת אומץ ויגיעו למאמץ אמיתי באימונים(כל האימון לא רק בבנץ')
שוב, אמרתי את דעתי בנושא כי הוא שאל ואתה צודק, להגיע למאמץ אמיתי באימון עדיף מה שכן, שכבר מיצית מאמץ אמיתי וכל אימון שלך הוא שואה גרעינית משם כבר יש השפעה אמיתית והבדל מהותי בין לקחת ללא לקחת, ולא רק טרבולוס...
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט