ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bono · 20-04-08, 23:41

לפי מה שיצא לי ב"גולינגו" אני שורף באימון (ללא אירובי) בסביבות ה220-260.
את החישוב של הבי אמ אר עשיתי לפי המאמר של ה10 כפול המשקל, גובה כפול 6.25.... והכפלתי ב1.2 ויצא לי 1879 אני יוסיף עוד איזה 350 או 400 קל' ונראה לאן מתקדמים...

20-04-08, 23:41	#13
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	לפי מה שיצא לי ב"גולינגו" אני שורף באימון (ללא אירובי) בסביבות ה220-260. את החישוב של הבי אמ אר עשיתי לפי המאמר של ה10 כפול המשקל, גובה כפול 6.25.... והכפלתי ב1.2 ויצא לי 1879 אני יוסיף עוד איזה 350 או 400 קל' ונראה לאן מתקדמים...