ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
חסר שומן איכותי וירקות , איפה ארוחה לפני ואחרי אימון.
תוסיף עוד פחמימות
|
תקשיבי התפריטים שלכם ממש מסובחים שהבאת לי וקשה להבין אותם! יש מצב את רושמת לי תפריט קצת יותר קל להבנה כי כול מהשרשמתם שם דיי קשה לי להבין מקוה שתוכלי לעזור
