ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ReB · 03-07-11, 08:32

היי חבר'ה
לגבי המיתוס המדובר

כמה שאלות..
ברמת העקרון אפשר לאכול 3 ארוחות שמכילים את אותם הערכים קלורים של כל התפריט?
או אפילו ארוחת אחת עם כל הערכים אם נלך לדרך הקיצון?

ומה עם האפקט של ארוחת הבוקר והארוחה לפני שינה? או שגם זה מיתוס?
אין שום יתרונות בלאכול 5 ארוחות ביום? (כל 3~4 שעות)? חילוף חומרים \ פסיכלוגי\ וכו ?

תודה על ההתייחסות חבר'ה!

03-07-11, 08:32	#1
ReB חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ReB הודעות: 32	אכילה כל 3 שעות היי חבר'ה לגבי המיתוס המדובר כמה שאלות.. ברמת העקרון אפשר לאכול 3 ארוחות שמכילים את אותם הערכים קלורים של כל התפריט? או אפילו ארוחת אחת עם כל הערכים אם נלך לדרך הקיצון? ומה עם האפקט של ארוחת הבוקר והארוחה לפני שינה? או שגם זה מיתוס? אין שום יתרונות בלאכול 5 ארוחות ביום? (כל 3~4 שעות)? חילוף חומרים \ פסיכלוגי\ וכו ? תודה על ההתייחסות חבר'ה!