אשכול: תכנית כוח-פיצולים שבניתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-07-11, 19:44   #3
איש העכביש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 187
ברירת מחדל
דדליפט בהמתנה כרגע לא בטוח
סקוואט אני עושה הבעיה היא הטכניקה ואני עובד עליה אז אני במקביל עובד יחסית כבד גיי פרס לתת ג*ר1* לשר*ר11!
אני לא משלב כרגע אולי בעתיד יש לי מטרה בריצת אלפיים ואני רוצה להצליח בבצפר במבחנים
איש העכביש מנותק   הגב עם ציטוט