אשכול: נתרן.. יש כמות מומלצת לצריכה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-05-07, 23:30   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל
תסתכל על זה,שאל תפריז באוכל עם נתרן.
קשה לחשב כמה גרם נתרן אתה מכניס ביום
למה בכל מאכל יש נתרן.
אל תכניס הרבה לתפריט-מלח,סויה,גבינות מלוחות,דברים מלוחים.
אם תאכל 4000 זה לא יהיה נורא
במיוחד שאתה מזיע הרבה בתור מתאמן.
פשוט קח הכל בפרופורציה
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט